Voy a hablar de los pacientes a los que "no les gustan" desde hace mucho tiempo. ¿Qué pasó en la primera línea? La cosa parece un poco amarga. De hecho, lo es. No es un poco, pero es bastante duro.
No me gusta qué tipo de enfermedad es, Bapu, ¡y estamos hablando de esos pacientes! ¿Es eso lo que piensas? Sin embargo, este tipo de cosas no son muy para evitar. Más bien, puede llegar a ser muy complicado si no eres consciente de la hora. Así que no pliegues la frente, debes saber si sin saberlo te estás convirtiendo en un paciente de esta extraña enfermedad.
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Esta cosa que parece muy simple a simple vista está afectando negativamente tu propia vida y la vida de las personas cercanas a ti. Lo terrible es que tú o tú no estás recibiendo este daño. Así que aunque sea extraño, tienes que preocuparte un poco.
Bueno, no me gusta, ¿cuál es el punto? ¿En qué consiste exactamente esta situación? ¿Es realmente una enfermedad de la mente? Las preguntas vendrán a la mente de muchos. No es posible que encontremos todas las respuestas, pero podemos tratar de entender un poco. Eso es lo que hago hoy.
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Es difícil explicar esto de manera muy específica. Los psiquiatras pueden proporcionar soluciones más efectivas en este caso. Pero iremos al médico solo cuando estemos enfermos. No antes de eso, ¿verdad? Es decir, hay que ocuparse de la enfermedad antes de que ocurra. Hay muchos chistes en nuestra sociedad sobre las enfermedades mentales. ¿Qué haces con él hasta entonces? Y en cualquier caso, es mejor tener cuidado con el problema de antemano que resolver el problema.
¿Cuándo sabes que tu problema de "no me gusta" puede generar problemas?
Sí, esto no es un problema en absoluto a menos que sea demasiado, al menos no una enfermedad. Pero si esta falta de bien está presente en todo de forma regular, entonces es una exageración y en ese caso es definitivamente un problema.
La parte de que no te guste nada es tener prioridad. Incluso si nos gusta una cosa, algunos aspectos de ella pueden ser malos, es normal. Pero ese lado malo se quedó en mi cabeza. Parece que todo se está volviendo menos bueno. Estarás molesto o de mal humor. ¡Oye, no me gusta el comienzo del episodio! Este asunto estará en la cabeza y te dirá que no te gusta. Esto está sucediendo a menudo, estás viendo una situación así, pero debes entender un poco cómo eres.
Está perdiendo interés al principio o a la mitad de cualquier trabajo. Tal vez el trabajo comenzó en tu interés, va a ser para tu felicidad, pero ahora te estás retirando. No puedo concentrarme. Ya no es divertido. Los asociados están tratando de devolverte el interés, pero te has alejado por completo. Realmente no entiendes lo que te pasa. No te gusta la situación, pero está resuelta, ten cuidado.
Pensando en la felicidad de un ser querido, nunca puedes evitar sentirte bien, olvidando tus propias dificultades, dejando este aspecto por completo, los amigos no son felices la mayor parte del tiempo, pero el problema está más allá del nivel. Así que piensa en dejar el problema sin dejar el problema. Encuentra una manera mientras tengas tiempo.
La situación que no se siente bien durante mucho tiempo te está empujando gradualmente hacia un problema. Aunque no sea una enfermedad, es una desventaja. A veces puede que no nos guste una cosa favorita. Las comidas favoritas también pueden ser malas en el momento de la tristeza. A veces, la risa de un amigo puede ser insoportable durante un momento de mucha ansiedad. Son cosas muy comunes y normales. Entonces, durante mucho tiempo, te enfrentas a esto de no sentirte bien, ¿cómo será muy normal?
Cuando estas situaciones son continuas, duran mucho tiempo, y cuando te sientes muy fuerte, entonces debes saber que estás en un problema.
Habla del problema, pero ¿cuál es la solución? Probablemente todo esté en manos de la persona que tiene el problema. Saldrás de esta extraña situación. Porque, el origen del problema está en tu mente o cerebro desde el principio. Está casi todo dentro de ti y te afecta. Necesitas encontrar una estrategia para liberarte de esta influencia. Tienes que estar lo más atento posible y mantener a este insecto fuera de él. Cuando eres consciente de algo muy bueno, entonces te darás cuenta de que el insecto puede empezar a gemir dentro de la cabeza. Entonces, incluso si no te gusta este sentimiento, no te importará nada.
Dígase a sí mismo, esta es la mosca traviesa, ¡deshágase de ella! Si no puedes convencerte a ti mismo, no te enojes. Alguien cercano a ti que pueda entenderte muy bien, que te entienda bien, acude a alguien que te entienda bien. Dile que quieres su ayuda para superar esta situación. Elige a la persona cuyas palabras te impresionen.
Al final, no hay trabajo para guardar tanto "no me gusta" en ti mismo. ¡Deja todos los buenos, nuestra vida no es tan mala! Mantente bueno primero, luego tu mundo será bueno.
Imagen – Shutterstock
SotaventoInterpretado por: Mumtahina Mahbub
Tags: Control sobre la mente,Depresión,Salud de la mente
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