Hoy en día todos somos más o menos conscientes de la salud. Cuando ganamos un poco de peso, estamos constantemente tratando de reducir ese exceso de peso. Adicional Peso ¡Nos frustramos mucho cuando el cabello de la cabeza comienza a caerse tan pronto como lo mudamos! Con la pérdida de peso, existe una conexión para aumentar el problema de la caída del cabello. ¿Tú también te enfrentas a esta situación?
¡No hay nada de qué decepcionarse! Cuando estás con la pérdida de peso Fruta del cabello Si conoce y comprende las verdaderas razones del aumento, puede remediarlo fácilmente si lo desea. Solo tienes que conocer esas formas. No conozcamos los detalles.
¿Cuál es la relación entre la pérdida de peso y la caída del cabello?
Como resultado de una pérdida de peso muy rápida o una cirugía de pérdida de peso, hay una falta de nutrición en el cuerpo, vienen los cambios hormonales, el estrés que no tenemos con el peso; Debido a ellos, nuestro cuerpo a menudo reacciona. Una de estas reacciones es la caída del cabello.
Cuando empezamos a perder peso, nos limitamos a una tabla de dieta controlada. En ese momento, se crea un tipo de afección en nuestro cuerpo que se llama Efluvio Telógeno Agudo. Esta condición del cuerpo es la principal responsable de la caída del cabello después de la pérdida de peso. Esta afección generalmente comienza alrededor de los tres meses posteriores al inicio de la dieta o el proceso de pérdida de peso y dura seis meses. Sin embargo, si se cronifica, puede durar más de seis meses y el cabello es muy fino y existe la posibilidad de calvicie en la cabeza. Hoy trataremos de conocer las razones para crear esta condición. Si conoces el motivo, puedes saberlo de antemano. Veamos, pues.
¿Por qué aumenta la caída del cabello?
Dietas de choque
Dietas de choque Y muchos de nosotros sabemos que las frutas de pelo extra están conectadas entre sí. Debido a que la dieta de choque se limita a alimentos muy limitados, nuestro cuerpo no puede satisfacer las necesidades de nutrientes esenciales, ácidos grasos, zinc, hierro. Y de repente, debido a que estamos limitados a muy pocos y seleccionados alimentos, el estrés mental también recae sobre nosotros. ¿Con qué te vas a identificar? La caída del cabello comienza debido al estrés y las deficiencias nutricionales.
Deficiencia de proteínas
Siempre que tome una cantidad limitada de alimentos, su ingesta de proteínas también disminuirá. Si hay una falta de aminoácidos, la producción de proteína estructural en el cabello se reducirá. Como resultado, el cabello comienza a romperse al principio, luego comienza a caer gradualmente desde el principio. La primera función del sistema interno de tu cuerpo es proporcionar nutrientes a las funciones que son absolutamente necesarias para mantenerte vivo. Cuando el cuerpo está en una cantidad muy limitada Proteína Cuando se produce la ingesta, el cabello o la piel son menos predominantes, por lo que los nutrientes adecuados no llegan allí. Como resultado, la caída del cabello aumenta y los folículos pilosos revientan.
Cirugía de pérdida de peso
Muchas personas eligen la cirugía para bajar de peso como una forma rápida y fácil de perder peso. Donde se corta alguna parte del estómago, de modo que se reduce la capacidad de ingerir alimentos. En ese caso, no puedes comer más comida a la vez. ¡Es posible perder peso rápidamente! Como resultado En el cuerpo Puede producirse una falta de proteínas, minerales y vitaminas esenciales. Su efecto directo se puede ver en el cabello y la piel. El cabello se cae, la piel se vuelve áspera y sucia. Sin embargo, esta cirugía no es tan popular en nuestro país.
¿Cuál es la solución?
Muchas veces es posible que tengamos que controlar el peso por diversos motivos. Si el peso no está bajo control, naturalmente varias enfermedades se unen al cuerpo. Con la pérdida de peso, el problema de la caída del cabello no aumenta, entonces hay algunas cosas a tener en cuenta-
1) No acudir a ningún tipo de dieta de choque sin el consejo de un dietista o nutricionista. Él le proporcionará una tabla de dieta al comprender su peso, edad y estado de salud. Si usted mismo no conoce la dieta, puede causar riesgos para la salud. Mantén un estilo de vida saludable.
2) Para adherirse a un plan de dieta especial, el menú debe organizarse de tal manera que todos los nutrientes necesarios sean adecuados.
3) Mantenga la variedad en la comida y, de vez en cuando, mantenga la comida trampa incluso si la dieta. Te mantendrá mentalmente alegre. El estrés no se puede soportar en absoluto. Si la mente es buena, la piel y el cabello también tienen efectos positivos.
Elige los productos adecuados para el cuidado del cabello
La pérdida diaria de 50-100 cabellos es normal. Puede haber algo de pérdida de cabello al comienzo del proceso de pérdida de peso, esta situación se soluciona gradualmente. Durante este tiempo, haz una dieta equilibrada y cuida mucho el cabello. Elige la gama anti caída del cabello. Evite los productos que contengan productos químicos agresivos. Mezcla el polvo de fenogreco y la henna y aplícalo en el cabello al menos un día. Equilibrio en ambos lados; Entonces el peso se reducirá y la caída del cabello también estará bajo control. Si hay una caída excesiva del cabello durante mucho tiempo, consulte a un médico.
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Foto: Sajgoj, Shutterstock
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