Honestamente, el día en que el cabello se ve hermoso, ¿no te sientes un poco más segura que el otro día? Todos queremos que nuestro cabello esté siempre sano y fuerte. ¡Así que nuestro esfuerzo por mantener el cabello en buen estado no tiene fin! Siempre estamos muy preocupados por el crecimiento del cabello. Pero la etapa de crecimiento del cabello, es decir, Cabello ¡La mayoría de nosotros no sabemos cómo crecer!
El crecimiento del cabello es un proceso natural que tiene 4 etapas diferentes. Cada una de estas etapas tiene sus propias características. En el artículo de hoy, hablaré sobre las 4 etapas del crecimiento del cabello. También habrá algunos consejos súper efectivos para mantener el cabello saludable. ¡Así que comencemos sin demora!
¿Cómo es la estructura de nuestro cabello?
Para comprender mejor las etapas del crecimiento del cabello, primero debemos conocer nuestra estructura capilar o estructura capilar. Nuestro cabello está hecho de un tipo de proteína llamada queratina. Principalmente, el crecimiento del cabello proviene de este folículo piloso.
Ahora hablemos de la estructura principal del cabello. El cabello suele tener 3 partes.
- Córtex
- Cutícula
- Médula
La parte principal de estos es la corteza. La elasticidad del cabello es normal debido a la corteza. Debido a la melanina en la corteza, nuestro cabello se ve en un color diferente, es decir, alguien Cabello El cabello de alguien es negro y el cabello de alguien es castaño. Además de la corteza, otras dos partes del cabello son la médula y la cutícula. De estos, la médula es la posición más interna. Y la cutícula es una capa delgada en el exterior del cabello, que ayuda en el crecimiento del cabello, así como una capa protectora.
4 etapas del crecimiento del cabello
Ahora te hablaremos de las 4 etapas del crecimiento del cabello. Las tres primeras etapas son anágena, catágena y telógena, que están directamente relacionadas con el crecimiento del cabello. Y en la última etapa, es decir, en la etapa exógena, el cabello viejo comienza a caer y el cabello nuevo comienza a crecer.
Etapa 1: Anágena
La anágena es la primera etapa del crecimiento del cabello. También se conoce como la etapa de crecimiento o etapa activa ¡Te sorprenderá saber que la mayor parte del cabello de nuestra cabeza se encuentra en esta etapa anágena!
- Esta etapa dura de 3 a 5 años, es decir, cada cabello en esta etapa sigue creciendo de 3 a 5 años
- En el caso de los asiáticos, la duración de esta etapa es de 7 años en el campo
- Pero Cejas O en el caso del vello púbico, la duración de la etapa anágena no es tan larga
- En esta etapa, el cabello comienza a crecer lentamente desde el folículo piloso y luego este crecimiento continúa
- Mientras está en la etapa anágena, el cabello crece media pulgada cada mes
Etapa 2: Catágeno
Después del final de la etapa anágena, comienza la etapa de crecimiento del cabello llamada catágena. Esta etapa también se denomina etapa de transición. La etapa catágena no es tan larga como la anágena.
- La duración de la etapa catágena es de solo 10 días
- En esta etapa, el folículo se encoge y se separa el cabello
- El crecimiento del cabello se ralentiza en este paso
Etapa 3: Telógena
Luego viene la etapa telógena, esta etapa de crecimiento del cabello también se llama etapa de reposo. En esta etapa, los folículos pilosos que generalmente están separados de los folículos pilosos en la etapa catágena, el mismo folículo comienza a crecer cabello nuevo.
- Su característica es que el crecimiento del cabello se detiene en esta etapa, pero el cabello no se cae
- Esta fase tiene una duración de 3 meses
Etapa 4: Axogen
En la etapa exógena, el cabello en la etapa telógena comienza a caerse. Así que cuando subes a este escenario para peinarte o durante la ducha Alopecia Se notará. Pero no hay nada que temer. Porque, estos pelos caen porque crecerá cabello nuevo.
- Normalmente, en esta etapa, una persona tiene de 50 a 100 cabellos todos los días
- Esta etapa dura de 2 a 5 meses
- Luego, poco a poco, comienza a crecer cabello nuevo nuevamente
Se dice que la caída diaria de 50 a 100 cabellos es normal. Básicamente, así es como funciona nuestro ciclo de crecimiento del cabello. Espero que no tengas más confusión sobre las 4 etapas del crecimiento del cabello.
¿Cómo mantener el cabello sano?
Sabes cómo hacer crecer el cabello. Ahora conozcamos las formas de mantener el cabello sano. En la vida ajetreada, necesitamos soluciones fáciles y rápidas, ¿verdad? No lo sepamos entonces.
1) Regular En la dieta Agrega ingredientes nutritivos para el cabello. Come alimentos proteicos para mantener el cabello sano y aumentar su crecimiento. Junto con esto, asegúrese de que la vitamina C, D, hierro, zinc, etc. estén presentes en la alimentación diaria.
2) Comprenda el tipo de cabello y use los productos adecuados para el cuidado del cabello. Champú de forma regularElija champú sin parabenos, sin sulfatos, suave o a base de hierbas.
3) Además de masajear el cuero cabelludo con aceite una o dos veces por semana, también es importante aplicar mascarillas capilares. Si hay un problema de caída del cabello Aceite Hawaa Hair Fall Avenger Puedes intentarlo. Contiene aceite de coco, aceite de cebolla, fenogreco, aceite de oliva, comino negro y muchos otros ingredientes que fortalecen las raíces del cabello.
3) Es mejor no usar agua caliente directamente sobre el cabello mientras se lava con champú. Y después del champú, no peinar el cabello mojado, porque existe la posibilidad de dañar el cabello.
4) Cuando use varias herramientas para peinar el cabello, como planchas o rizadores para el cabello, ¡no olvide usar un aerosol o suero protector de calor de buena calidad!
5) Como consejo para mantener el cabello sano, diré al final de todo que te mantengas libre de estrés tanto como sea posible. Porque cuanto más libre de estrés, menor será la caída del cabello. Trata de mantener un estilo de vida saludable, ¡obtendrás beneficios!
¿Dónde encontrar productos auténticos?
El aseo es mi lugar más confiable para productos auténticos para el cuidado del cabello. Obtendrás productos para el cuidado del cabello de la mejor calidad según el tipo de cabello. ¡Así que no olvides visitar el sitio web de aseo o la sala de exposición física!
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Foto: Sajgoj, Shutterstock
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