Ha llegado el invierno y es muy raro encontrar personas que no se hayan roto los tobillos. El problema de las grietas en el tobillo no es solo la belleza del tobillo, sino que no lo es. Más bien, esta grieta en el tobillo puede ser un síntoma de otra enfermedad oculta en muchos casos. También hay dolor o dificultad para moverse debido a la ruptura. Cuando recibas el mensaje de la llegada del invierno, estate muy atento, durante todo el año Cuidado de la piel La persona que no lo hace a esta hora por la noche, una vez por la tarde, una vez por la tarde, las reglas aplican vaselina o loción sobre la capa gruesa. Pero la solución será sólo cuando se encuentre la causa real y la solución se tome en consecuencia. Así que primero sepamos lo que dice la ciencia sobre las causas de las grietas en los pies, y luego averigüemos la solución.
Causas de los esguinces de tobillo
El problema de los pies agrietados no es nuevo hoy en día. Usted, yo y casi todos los miembros de nuestra familia nos hemos enfrentado a este problema en algún momento de sus vidas. Ya sea un niño o una niña, este problema es común para todos. Es malo ver los pies agrietados, se convierte en un lastre salir a la calle sin zapatos cubiertos. Cubrirse los pies no podía evitar la vergüenza pública, pero no podía evitar el problema. Así que sepamos de antemano cuáles son las razones.
Deshidratación
Una de las causas de los pies agrietados es Deshidratación। Cuando el cuerpo está deshidratado, los pies se agrietan naturalmente y la piel de los pies puede estallar debido a estar en un ambiente extra seco.
Falta de nutrición
Si hay una falta de nutrición en el cuerpo, también puede ser una razón para las grietas en los pies. Por sorprendente que parezca, es cierto. Las vitaminas B y C juegan un papel muy importante para nuestra piel, por lo que cuando estas dos vitaminas se reducen en el cuerpo, se revela naturalmente por el agrietamiento de la piel de los pies.
Entorno externo
Trabajar en el polvo durante mucho tiempo, trabajar en el campo también puede causar una ruptura de tobillo.
Hábitos personales
Trabajar descalzo durante mucho tiempo es una de las causas de la rotura de tobillo. Trabajar descalzo aumenta la cantidad de fricción en la piel, lo que hace que el pie explote. Además, no usar zapatos durante mucho tiempo, usar zapatos duros también puede causar fracturas en los pies.
Puede haber algunas enfermedades detrás de los pies agrietados
Aparte de estos, muchas enfermedades pueden causar grietas en los pies. No hablamos de estas enfermedades porque no estamos muy familiarizados con ellas, pero no conocerlas puede ser el comienzo de una enfermedad más grande que una grieta en el pie.
Queratodermia palmoplantar
Esta enfermedad es genética. En este caso, la piel del paciente se vuelve gruesa y dura. La piel gruesa y dura se rompe con mucha facilidad. Es muy normal que la sangre salga de la zona agrietada. Pero el principal problema es que este lugar agrietado es diferente Gérmenes Entra en el cuerpo y comienza varios tipos de infección o inflamación.
Psoriasis
Es una enfermedad autoinmune, en esta enfermedad, la superficie de la piel se vuelve ondulante, hay picazón severa, la piel se levanta. Si está en las palmas de las manos o los pies Psoriasis En ese caso, la piel se eleva y se ven los músculos rojizos.
Pitiriasis rubra pilaris
Esta enfermedad es genética, al igual que la psoriasis, también causa descamación y picazón en la piel.
Formas de prevenir el agrietamiento de los tacones
Lo único y más importante para prevenir la enfermedad de los pies es mantener los pies limpios y suaves. Si puede asegurarse de esto, evitará grietas no deseadas en los pies. A continuación se presentan algunas ideas sobre cómo prevenirlo-
1. No camines descalzo.
2. Use zapatos que sean suaves y cómodos al mismo tiempo.
3. Beba suficiente agua todos los días. Para aquellos que permanecen en la sala de aire acondicionado la mayor parte del tiempo, este paso se observa con más cuidado.
4. Para hidratar la piel después del baño o después de lavar los pies Crema para pies O usando loción. También puede masajear el aceite de coco o el aceite de oliva si lo desea. Esto también mejorará la circulación sanguínea.
5. Limpie las células muertas o células muertas de la piel de los pies con una piedra pómez o piedra pómez y use aceite de coco / aceite de oliva / crema hidratante de buena marca después de lavar los pies.
6. Si el problema de crujido de los pies es alto, duerma después de los calcetines con vaselina en los pies antes de dormir por la noche.
7. Comience el hábito de usar calcetines en los pies tan pronto como comience la temporada de invierno, para que la piel esté protegida del clima seco y el polvo.
Algunos remedios caseros para prevenir el crack heels
Echemos un vistazo a dos remedios caseros muy pronto. Estas formas mantendrán los pies hermosos, suaves y los mantendrán alejados de ti.
1. Tome un balde y llene la mitad con agua tibia, asegúrese de que la temperatura del agua esté dentro de su nivel tolerable. Luego mezcle unas pizcas de sal y sumerja los pies durante media hora. Esto suavizará la piel de los pies y se mantendrá hidratada.
2. Tome la misma cantidad de glicerina y agua de rosas en un recipiente. Mezclar bien los dos ingredientes y dejarlo reposar toda la noche, lavarlo por la mañana. La glicerina suaviza la piel. El agua de rosas contiene muchos antioxidantes que nutren la piel.
Si te amas a ti mismo y eres un poco consciente de antemano, todo tipo de problemas, incluidas las grietas en los tobillos, estarán lejos de tu piel. Así que bebe mucha agua y dale a la piel el amor que tu piel se merece.
Foto: Shutterstock.
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